NUTRIçãO E SAúDE: UMA ABORDAGEM INTEGRAL

Para alcançar o conforto pleno, é fundamental seguir uma abordagem integral à nutrição. Essa visão considera não apenas os nutrientes que consumimos, mas também os fatores como o estilo de vida, o Serviços de nutrição estado emocional e as relações interpessoais. Uma dieta variada, rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas